A segurança das palavras-passe é uma das primeiras linhas de defesa contra acessos indevidos, fraudes e outros riscos digitais.
Atualmente, usamos contas online para quase tudo: e-mail, compras, redes sociais, serviços bancários, entre outros. E com tantas contas, é comum cair na tentação de reutilizar a mesma palavra-passe, o que representa um risco elevado.
Para reduzir a probabilidade de ser alvo de ciberataques, é essencial criar palavras-passe fortes, únicas e difíceis de adivinhar. Neste artigo, partilhamos boas práticas e conselhos úteis para garantir que as suas credenciais estão realmente protegidas.
Dicas para criar palavras-passe mais seguras
- Evite usar dados pessoais ou sequências óbvias
Palavras-passe como o seu nome, data de nascimento, morada, ou sequências simples como "123456", "abcdef", ou "qwerty" são fáceis de adivinhar por quem tenta aceder às suas contas. Evite também nomes de familiares ou animais de estimação.
- Use diferentes tipos de caracteres
Construa palavras-passe com pelo menos 10 caracteres e combine letras maiúsculas e minúsculas, números e símbolos. A variedade aumenta significativamente a complexidade da palavra-passe, dificultando a sua quebra por programas automáticos.
- Substitua letras por números ou símbolos
Pode tornar a sua palavra-passe mais difícil de adivinhar substituindo algumas letras por números ou símbolos semelhantes. Por exemplo, “segurancaonline” pode tornar-se “S3gur@nca0nlin3”.
- Considere criar uma frase-passe
Em vez de usar uma palavra só, construa uma frase fácil de lembrar mas longa e complexa. Por exemplo, “C4ntam0s_n0sD0ming0s_n@_praia!” é mais segura do que palavras-passe curtas e aleatórias.
Uma técnica interessante é o diceware, que consiste em usar palavras aleatórias para criar uma frase memorável, aumentando a segurança sem sacrificar a facilidade de memorização.
- Não reutilize a mesma palavra-passe
Evite usar a mesma password para vários serviços. Se uma conta for comprometida, todas as outras onde usou a mesma password ficam automaticamente em risco. Idealmente, cada conta deve ter uma palavra-passe exclusiva.
- Guarde as palavras-passe com segurança
Se não conseguir memorizar todas as passwords (especialmente se forem longas e complexas), opte por guardá-las num local seguro. Evite apontá-las em papéis soltos ou em locais visíveis. Em alternativa, anote pistas que só façam sentido para si.
- Utilize um gestor de palavras-passe
Estas ferramentas permitem guardar e organizar todas as suas palavras-passe de forma encriptada. Alguns gestores também geram passwords seguras e ajudam a atualizá-las regularmente. Prefira soluções com autenticação multifator e atualizações automáticas.
- Nunca partilhe as suas passwords
Evite fornecer as suas credenciais, mesmo a pessoas de confiança. Além disso, nunca envie palavras-passe por e-mail, mensagens ou redes sociais.
- Altere regularmente as palavras-passe
É aconselhável mudar as suas palavras-passe com alguma frequência. Mesmo que não detete sinais de invasão, esta prática reduz o risco de longos períodos de exposição em caso de violação. Sempre que suspeitar de atividade estranha numa conta, mude a password de imediato.
- Active a autenticação multifator (MFA)
Sempre que possível, utilize um método de verificação adicional, como um código enviado para o seu telemóvel ou uma aplicação de autenticação (ex.: Google Authenticator). O uso de dados biométricos (impressão digital, reconhecimento facial) também aumenta significativamente a segurança.
Manter as suas contas protegidas começa com a criação de palavras-passe robustas. Ao seguir estas recomendações, reduz drasticamente a probabilidade de ser alvo de ataques e protege a sua identidade digital. Lembre-se: uma password segura pode ser o que separa a sua informação pessoal de um cibercriminoso.
